本场讲座在轻松的氛围中进行，刘教授主要围绕“增强职业认同”“情绪调节策略”“认知调节策略”“压力管理策略”“社会支持策略”五个方面讲述如何调适心理、管理压力，以生动的语言道出了教师的心声，引发了在场教师们的共鸣。

本场讲座是学校2024年师资培训系列活动之一。通过本场讲座，我校教师们增强了对教师职业的认同感，学习了有效管理压力的方法。这有助于教师们应对工作压力、提升心理素质，创造更多优质教育教学成果，提高学校教育教学质量。